•            Главная
• Страпоны
• Кабинет
• Оплата
• Новые поступления
• Отзывы
• Акции
• F and Q

Измена. Как простить?

Измена — одно из самых болезненных переживаний, через которое вы можете пройти в отношениях. Далее следует либо расставание, либо прощение. Но это не так просто!

Очень хочется простить его неверность, забыть и начать с самого начала. Вы решили, что будете бороться за ваши отношения, но ничего не помогает.
Вы чувствуете от него чужой аромат, любые его задержки пугают вас, командировки на вас действуют как красная тряпка для быка.

То, что вы приказали своему разуму, к сожалению, не всегда совпадает с вашими чувствами. Самый большой риск в том, что один из партнеров не дорожит отношениями и не собирается ничего менять.

Другое дело, что все может развалиться из-за отсутствия терпения. Восстановление доверия является вопросом нескольких недель, иногда это занимает годы.
Это очень длительный процесс, важно предоставить друг другу достаточно времени. Если у вас нет терпения, нередко все заканчивается потерей мотивации, и каким-нибудь уровнем выживания в отношениях, который ни одного из вас не удовлетворит.

Чаще всего с неверностью и «неудачной» попыткой прощения связывают следующие ошибки:

• Обвинения — партнеры перекладывали вину друг на друга, и никто не хочет признавать свои ошибки.
• Упреки — любой спор, конфликт или разногласие заканчивается упреками в неверности. Обманутый партнер постоянно напоминает другому его предательство.
• Подозрение — в отношениях присутствует подозрение, ревность и неуверенность в каждом действии партнера.

Как выйти из этого состояния?
Во-первых, необходимо, что бы оба партнера стремились к тому, что бы улучшить отношения, были готовы друг в друга вкладывать время, силы и чувства.

Нужно хорошо над этим подумать, сможете ли вы это сделать самостоятельно или с помощью специалиста.

Хотя каждые отношения уникальны, некоторые рекомендации могут вам помочь. Что бы простить измену партнера, попробуйте следующее:

• Вместе обсудить, действительно ли вы хотите быть вместе. Хотите ли вы действительно его простить, и хочет ли он получить ваше прощение.
• Попытаться найти причины неверности. Что-то, вероятно, было упущено в отношениях. В происшедшем виноваты оба, а не один человек.
• Четко определите, что нужно изменить в ваших отношениях. Вы уже знаете, чего недоставало вам и вашему партнеру и теперь должны продумать, как это улучшить.
• Общайтесь. Скажите все, что вас беспокоит. Но будьте осторожны, не обвиняйте, просто выскажите ваши чувства.
• Одобряйте каждый успешно сделанный шаг. Если партнер сделал что-то, что вам приятно, скажите ему об этом. Старайтесь приносить радость ему и себе.